En état d'hypnose, vous êtes conscient de ce qui se passe, vous avez le contrôle  et vous ne pouvez jamais être forcé à faire quelque chose contre votre gré. 

L’Hypnose est un état NATUREL de conscience modifiée que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, souvent sans même s’en rendre compte en lisant un livre par exemple, en regardant la télévision, avant de s'endormir... et que nous provoquons en cabinet à des fins thérapeutiques.

Oui, NATUREL ! Souvenez-vous … ceux qui conduisent connaissent bien ce moment, où  pendant un long trajet, notre esprit part vagabonder et se dire d'un coup "Tient, je suis déjà arrivé là?" et pourtant si une voiture freine devant, on freine, on met parfaitement son clignotant, on est tout à fait vigilant à la route. 

On est alors dans un état de transe hypnotique caractérisée ici par le fait qu’une partie de nous, qu’on peut appeler notre esprit "conscient", fait quelque chose de plaisant, et qu’une autre partie de nous, que nous appellerons "inconscient", s’occupe de notre sécurité et reste vigilante.

L’état de transe hypnotique que l’on provoque en séance est exactement comme celui-là, en plus profond afin de travailler avec la partie inconsciente de notre être. C’est comme un rêve éveillé très agréable. 

 

Pourquoi rechercher cet état ?

Une des raisons majeures est que notre esprit conscient est le siège de l’ego,  des pensées qui tournent en boucle et qui nous empêchent  de bien gérer nos problèmes.

Lorsque l’on met le conscient de côté par hypnose, on peut alors travailler très efficacement sur nos problématiques et développer des ressources insoupçonnées. En réalité, on ne met pas le conscient de côté, on fait en sorte qu’il n’intervienne pas et qu’il soit juste observateur.

En connexion avec votre inconscient, je peux alors vous aider à revisiter votre passé, votre présent et même le futur que vous imaginez pour y mettre de l’ordre.  Parce que, débarrassé de votre ego et de toutes les théories que vous avez construites sur vous même, tout cela apparaît plus clairement.

La deuxième idée est que dans cet état, on peut apprendre des choses nouvelles à l’esprit inconscient beaucoup plus vite qu’à l’état d’éveil. Des nouveaux comportements, des croyances plus utiles, des techniques lui permettant de mieux faire ce qu’il a à faire.

Enfin, sous Hypnose, si notre inconscient juge qu’il est plus utile d’adhérer à une autre idée, il y adhère et votre vie change !

 

L'hypnose Ericksonienne VS l'hypnose de spectacle

 

L'hypnose Ericksonienne est l'hypnose de référence au niveau thérapeutique. Cette approche respecte profondément la personne accompagnée sans jamais lui imposer un modèle théorique préétablit, elle est en cela écologique et donc plus efficace en thérapie.

L'hypnose de spectacle est directive, elle impose et induit un rapport de force entre l'hypnotiseur et l'hypnotisé en vue bien souvent de faire faire des choses ridicules ou simplement montrer un "pouvoir" de l'hypnotiseur sur son sujet.

J'aime moi, au contraire, dire que ce n'est pas moi qui fait le travail, je ne suis là qu'en tant que guide.